Jackfruit als köstlicher Fleischersatz: So isst man sie!
Öfter vegetarisch essen? Gute Idee! Weniger Fleisch zu essen, ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für Sie selbst. Leckere Fleischersatzprodukte sind dann natürlich ein Muss. Wie wäre es mit Jackfrucht? Lesen Sie hier alles über die Jackfrucht als Fleischersatz, erfahren Sie mehr über ihre wichtigen Nährstoffe und probieren Sie die leckersten vegetarischen Rezepte mit Jackfrucht aus!
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Warum braucht man einen Fleischersatz für vegetarische Gerichte?
Wenn Sie weniger oder gar kein Fleisch essen, ist es wichtig, dass Sie die richtigen Nährstoffe zu sich nehmen! Sie brauchen diese Nährstoffe, die in Fleisch enthalten sind, auch in vegetarischen Rezepten:
- Proteine;
- Eisen;
- Vitamin B12.
Es ist also wichtig, dies zu beachten! Und die gute Nachricht: Unsere Jackfrucht-Fleischersatzprodukte sind mit zusätzlichen Nährstoffen, einschließlich Eiweiß, angereichert. Auf diese Weise wird es Ihnen an nichts fehlen!
Jackfruit als Fleischersatz: Warum sie so gut funktioniert!
Die Struktur der Jackfrucht ähnelt natürlich der von Fleisch. Daher ist es nur logisch, dass die Jackfrucht als vegetarische Option ganz oben steht! Aufgrund ihrer fleischigen Beschaffenheit nimmt die Jackfrucht Gewürze und Marinaden leicht auf. Man schmeckt also kaum einen Unterschied zu Fleisch. Und wir haben unsere Produkte mit wichtigen Nährstoffen für Vegetarier angereichert, wie z. B. Eiweiß und Vitamin B12. Entscheiden Sie sich für ein Jackfrucht-Sandwich, ein Curry mit Jackfruchtstreifen oder ein Curry mit Jackfruchtbällchen?
Die leckersten vegetarischen Rezepte mit Jackfrucht
Jackfruit als Fleischersatz: unendliche Inspiration für vegetarische Gerichte! Die Jackfrucht schmeckt zum Beispiel köstlich in einem Wrap oder Curry, auf einer Pizza oder in Nudeln. Zum Dahinlecken… Neugierig auf leckere Rezepte mit Jackfrucht? Sehen Sie sich diese unten an!
MEXIKANISCHER SMOKEY JACKFRUIT BURGER
MEXIKANISCHER SMOKEY JACKFRUIT BURGER zurück Zutaten (2 Personen) 2 Rootzz of Nature Smokey Jackfruit-Burger 2 Mohnbrötchen 1 Kopfsalat 50 g Mais 1/2 Limette 1/2 Dose gestückelte Tomaten 1/2 rote Zwiebel 1 Frühlingszwiebel 1/2 Avocado Tortilla-Chips Vorbereitung (15 min) Schritt 1 Schneiden Sie die Zwiebeln klein und braten Sie sie in einer trockenen Pfanne an. Schritt […]
Smokey Jackfruit Burger Scharf & Würzig
Smokey Jackfruit Burger Scharf & Würzig zurück Zutaten (2 Personen) 2 Rootzz of Nature Smokey Jackfruit-Burger 2 dunkle Brötchen 1 Stück Salatgurke 50 g Rotkohl Basilikum 1/2 Limette 1/2 rote Zwiebel Mayonnaise Vorbereitung (15 min) Schritt 1 Schneiden Sie den Rotkohl in dünne Streifen, zerdrücken Sie die Streifen ein wenig und pressen Sie ein Viertel […]
Geräucherter Jackfruit-Burger Classico
Klassicher Jackfruit-Burger zurück Zutaten (2 Personen) 2 Rootzz of Nature Smokey Jackfruit-Burger 2 weiche Sesam-Brötchen 1 rote Zwiebel 1 Tomate 1 Kopfsalat 2 Scheiben Schmelzkäse Frühlingszwiebel Gewürzgurken Olivenöl Ketchup Mayonnaise Vorbereitung (10 min) Schritt 1 Schneiden Sie die Brötchen auf und erwärmen Sie sie kurz in einer trockenen Pfanne. Schritt 2 Die geräucherten Jackfruit-Burger in […]