Jackfruit als köstlicher Fleischersatz: So isst man sie!
Öfter vegetarisch essen? Gute Idee! Weniger Fleisch zu essen, ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für Sie selbst. Leckere Fleischersatzprodukte sind dann natürlich ein Muss. Wie wäre es mit Jackfrucht? Lesen Sie hier alles über die Jackfrucht als Fleischersatz, erfahren Sie mehr über ihre wichtigen Nährstoffe und probieren Sie die leckersten vegetarischen Rezepte mit Jackfrucht aus!
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Warum braucht man einen Fleischersatz für vegetarische Gerichte?
Wenn Sie weniger oder gar kein Fleisch essen, ist es wichtig, dass Sie die richtigen Nährstoffe zu sich nehmen! Sie brauchen diese Nährstoffe, die in Fleisch enthalten sind, auch in vegetarischen Rezepten:
- Proteine;
- Eisen;
- Vitamin B12.
Es ist also wichtig, dies zu beachten! Und die gute Nachricht: Unsere Jackfrucht-Fleischersatzprodukte sind mit zusätzlichen Nährstoffen, einschließlich Eiweiß, angereichert. Auf diese Weise wird es Ihnen an nichts fehlen!
Jackfruit als Fleischersatz: Warum sie so gut funktioniert!
Die Struktur der Jackfrucht ähnelt natürlich der von Fleisch. Daher ist es nur logisch, dass die Jackfrucht als vegetarische Option ganz oben steht! Aufgrund ihrer fleischigen Beschaffenheit nimmt die Jackfrucht Gewürze und Marinaden leicht auf. Man schmeckt also kaum einen Unterschied zu Fleisch. Und wir haben unsere Produkte mit wichtigen Nährstoffen für Vegetarier angereichert, wie z. B. Eiweiß und Vitamin B12. Entscheiden Sie sich für ein Jackfrucht-Sandwich, ein Curry mit Jackfruchtstreifen oder ein Curry mit Jackfruchtbällchen?
Die leckersten vegetarischen Rezepte mit Jackfrucht
Jackfruit als Fleischersatz: unendliche Inspiration für vegetarische Gerichte! Die Jackfrucht schmeckt zum Beispiel köstlich in einem Wrap oder Curry, auf einer Pizza oder in Nudeln. Zum Dahinlecken… Neugierig auf leckere Rezepte mit Jackfrucht? Sehen Sie sich diese unten an!
Surinamisches Jackfruit Sandwich
Surinamisches Jackfruit sandwiches zurück Zutaten (10 Portionen) 1 kg Rootzz of Nature Jackfruit Rendang 400ml Kokosmilch 400 ml Gemüsebrühe 3 Esslöffel Soja Sauce 1 geschnittene Zwiebel 1/2 Esslöffel Sambal Oelek 10 Stück Sandwich Brötchen 300 g Gurke 100 g in Scheiben geschnittener Eisbergsalat 1 geschnittene rote Paprika Vorbereitung (70 min) Schritt 1 Braten Sie die […]
Jackfruit-Curry
Jackfrucht-Curry zurück Zutaten (5 Portionen) 1 kg Rootzz of Nature Jackfruit Curry 1 kg weißer Reis 100 g Edamame-Bohnen 2 rote Chilischoten Koriander Schwarzer Sesam Vorbereitung (15 min) Schritt 1 Kochen Sie den Reis nach Packungsanweisung. Schritt 2 Schneiden Sie die rote Paprika in dünne Scheiben. Schritt 3 Erhitzen Sie das Jackfruit-Curry nach Packungsanweisung. Schritt […]
Loaded Fritten mit Jackfruit Saté
Beladene Pommes frites mit Jackfruit-Satay zurück Zutaten (5 Portionen) 1 kg Rootzz of Nature Jackfruit Satay 1 kg Pommes frites 2 Frühlingszwiebeln 2 rote Zwiebeln 2 Esslöffel Essig 2 Esslöffel Wasser 1 Esslöffel Zucker Vorbereitung (15 min) Schritt 1 Backen Sie die Chips nach Packungsanweisung. Schritt 2 Schneiden Sie die rote Zwiebel in halbe Ringe […]
